bananowa energia :))

Banan to owoc z którego można wyczarować naprawdę wiele smakowitych rzeczy :))
Niezastąpiony w wegańskiej kuchni, zaczynając od lodów, przez ciasta i ciasteczka, a na polewie do naleśników kończąc :)
Dziś czekał mnie ciężki dzień, więc postanowiłam go rozpocząć od solidnego śniadania. W oczy wrzuciły mi się banany.... więc robimy coś z bananów !
Owoc należy rozgnieść,
wsypać garstkę zbóż,
zmielić siemię i też dodać,
ja dolałam jeszcze trochę mleka sojowego,
skropić cytryną,
wsypać gorzkiego kakao,
suszone owoce,
orzechy brazylijskie
jeść : )))
a potem mozna zaczać prac dywany :D